1956年，毛泽东主席提出“农村是一个广阔的天地，在那里是可以大有作为的。”鼓励当时的知识青年到农村去改造，在国家最艰难的岁月，同农村劳动人民一起劳动，一起生活。
现在，生活在城市里的年轻一代已不再需要去农村改造，但儿时劈柴烧水，生火做饭，慢慢添柴的场景仍历历在目。12月6—7号，采健广八甜蜜营组织策划了一场主题为“‘上山下乡’，寻找激情燃烧的岁月”两天游活动，带领甜蜜大使们前往河源市紫金县好义镇，体验“上山下乡”的农村乐趣，重温儿时的味道，约200名采健甜蜜大使参加。
此行走进紫金好义镇的农村，甜蜜大使们在田间地头锄番薯，摘菜，在土灶头烧制绿色健康的美食，体验最原始的农村生活。
窑番薯，美好的童年回忆
在番薯地里或在一个空阔的田地，找来已风干了的土块，在地面挖一个坑，再把坑的四周散土抹平，留出一个烧火的缺口，在坑的四周，一圈一圈地垒，垒几层后，在留出的缺口上架上一块较长方的土块，这样，窑门就留出来了。然后再垒，一层一层地往上缩，往上收，至顶端，窑也就完全密封了。就这样，砌成了一个窑。
各种杂木干柴往窑里丢，火越旺越好。窑烧得越红透，窑出来的红薯和鸡就越香。
窑顶烧得差不到了，红透的泥块，开始散发出泥土特有的味道，很自然很好闻。再继续烧上半个钟，就可以往里放红薯了。
地里新挖出的红薯，特别甜。
最开心的时刻到了，砸窑咯。大人、孩子齐上。大棒、小棍狂挥。先把烧红透的泥块敲碎，盖住红薯，外头再加一两层新泥密封，不让热气冒出来。然后，该干啥干啥去，打牌的打牌，摘菜的摘菜，拍照的拍照。玩够玩累了，红薯也该熟了。
可以打扫战场了。慢慢的，一点一点的刨，象考古工作队一样，生怕把战利品给捅破了。
泥层刨去，焦香软透的窑红薯出现了，有点惊艳吧。
焦香扑鼻，食指大动，开动吧。
窑番薯，是为了寻找一种返璞归真的感觉，寻找童年里那一份美好的回忆。
窑番薯，好像把自己带回了童年的时光……
天色渐渐暗了下来，晚餐过后，篝火熊熊燃起，音乐响彻上空，大家的情绪瞬间被点燃了！
熊熊烈火在中间燃烧，所有人开始撒欢！围着篝火唱歌跳舞，别是一番风味！
烟火重叠，夜空锦绣团团，构成各种美丽的图案。
夜色已深，玩耍了一天的甜蜜大使们也都累了，甜蜜助理提前给大家安排好住宿，方便大家就寝。
“日行一善，甜蜜一生”敬老院慰问
尊老、爱老，是中华民族的传统美德。12月7日上午（活动的第二天），采健甜蜜大使们来到好义敬老院。此次敬老院活动之行，旨在慰问敬老院的孤寡老人，让他们感受来自社会，来自采健大家庭的温暖，给他们送去一份关爱和温暖。
据悉，广八甜蜜营每年都会组织甜蜜大使们前往好义敬老院，本次为第八次到访。当我们刚踏进敬老院，等候已久的长者们迎了上来，他们兴奋不已。
12月的冬季虽然寒冷，但挡不住采健爱心小分队的步伐。采健甜蜜大使们带着满满的爱心，浓浓的热情，把生活用品、善款、食物一一送到敬老院的每一位长者手上。愿他们拥有一个平安、快乐的晚年。长者们颤抖的手接过慰问礼品，每个人的脸上都洋溢着笑容。
为了提高他们的生活质量，为老人的如厕解忧，甜蜜大使们自发捐款，在敬老院的洗手间加装了防滑扶手，获得了长者们的一致好评。当看到敬老院的长者们脸上洋溢的灿烂笑容，我们也会心地笑了，整个敬老院充满了欢声笑语。
“赠人玫瑰，手有余香。”广八甜蜜营为长者们送出的不仅是一份温暖，多年来，广八甜蜜营一直秉承“日行一善，甜蜜一生”的光荣传统，坚持把爱心和温暖送到长者们的心坎上。关爱独居长者，为有需要的人提供帮助。
从敬老院献爱心回来，我们开始准备午餐，大家生火做饭，分工合作，洗菜、切菜、生火。
饭菜鲜美且营养均衡
午餐结束后，练总赠予每位甜蜜大使当地特产一份。
至此，两天一夜的“上山下乡”活动圆满落幕了，大家吃得开心，玩得尽兴，人人都收获满满，甜蜜大使给采健点赞！
