3月10日至28日，采健在中国十大道教名山——广东罗浮山连续开展五期春季养生疗养班，粤、闽两地共有数百名学员（甜蜜大使）参加。采健十五周年庆典系列活动，由此拉开了序幕。
采健春季养生疗养班由中华中医药学会亚健康分会委员会执行委员、国家“十一五科技支撑计划”中医治未病及亚健康干预研究课题专家、国际自然疗法医师惠学海教授领衔主讲，指导学员们系统的体验健康养生疗养法。期间，惠学海教授就学员们的日常饮食起居、运动作息等方面进行了细致的指导，针对性的为各种老年疾病提供合理膳食的菜谱和方法，并对氧与运动作息的关系，进行了扼要的阐述，还对学员们一些生活上的疑难杂问做出了解答。
清晨，学员们穿着统一的道教养生服，跟着惠学海教授和冲虚古观的道士，一起体验中国道教吸气吐纳的养生法、养生操，并向冲虚古观的道士讨教养生保健的方法。临了，还可以在宁静的空山中漫漫步，听听鸟鸣声，呼吸一下天然氧吧的新鲜空气，或造访一下道教众多的名胜古迹，或穿梭于古迹般的中草药市场。
养生疗养班上，学员们获益良多，不但领悟到道教养生的一些真谛，而且对自己健康的生活方式有了新的认识和计划，并对自己的百岁老年产生了更强大的信心。
文/吴雄烽
