用知识武装自己 益人益己

李岳70岁退休职工

开卷有益，一个人读书看报，亲朋好友也跟着受益，这是我多年看报的感受和自豪。
我退休有十几年了，从2001年就来到采健甜蜜营了，每天早上都要沿着水门大桥的西枝江散散步，然后去东平甜蜜营，做操跳舞，唱歌看报，下午就会去附近的南坛甜蜜营聊聊天，充充电，有说有笑中，我感觉我的老年人生充实了。
甜蜜营有一个好氛围，那就是爱学习，《采健》报、《健康时报》等报刊经常被我们翻的稀巴烂，有时候看一遍记不住，我们就多看一遍，再加上甜蜜营经常上课，天天讲解健康养生知识，讲多了，我们自然而然就印象深刻了，我们也在潜移默化中，自觉的养成了看报学习的好习惯。
每逢《采健》报发报，我都会带走两份报纸，一份留着自己看，一份积着带给汕头的妹妹看，在我的感染下，妹妹也养成了看报养生的好习惯。在看报的过程中，我学到了很多健康养生、疾病预防、人生心态等方面的知识，很多时候，虽然有些健康知识我用不上，但是我身边的亲朋好友却用的上，当我看到我的知识对别人有帮助时，我感觉我好像做了一件特别伟大的事，心里甜滋滋的。
年轻时，我们在用青春换金钱；老了时，我们莫要拿着健康去开玩笑，我们应该用知识把自己武装起来，多看报，多学习。