落实健康生活方式

世界卫生组织研究表明：影响个人健康长寿，个人生活方式占60%，社会经济占10%，遗传占15%；气候占7%；医药占8%。美国研究证实：保健养生可以使高血压减少55%，中风减少75%，糖尿病减少50%，癌症减少33%，人均增寿10年以上。

中国居民平衡膳食指南显示，每人每天健康用油量是25克到30克，用盐量6克，为了引导人们管理自己的健康，采健与中国老年保健协会合作，向社会发放限油壶限盐勺，引导人们“管住嘴”。

健康功课天天做

为了庆祝采健获得“中华健康管理示范单位”称号，采健与卫生部国际医学交流基金会、中国老年保健协会合作在全国开展“健康功课天天做”活动，每天健康功课：保健操；唱歌；养生知识；护眼；充电；按摩；护脚；各十分钟，共70分钟。课程由健康管理专家审定，坚持天天做到，大大有益于中老年人的身心健康，让老年人在快乐中获得健康，让人生更甜蜜！

采健的甜蜜助理一对一负责，引导落实健康生活方式

漫步在色彩相间的果园里，耳边小鸟在放声歌唱，眼前是闪红烁紫的杨梅、清甜诱人的荔枝、剔透晶莹的龙眼、爽甜多汁的杨桃……在如诗如画中，亲手采摘品尝，与果实来一次亲密的接触，真是赏心乐事。

在活动中，老夫妻们共话几十年婚姻生活的苦与乐。结婚几十年，因为条件限制，没能拍张婚纱照照的老夫妻们终于得偿所愿。回忆起曾经的浪漫爱情瞬间时，有的羞红了脸，有的忍不住向老伴道谢，生平第一次当众亲吻了对方。老夫妻们还展示了当年定情的信物、保存多年的老照片、有些泛黄的结婚证等，时间仿佛又定格到了那个羞涩、激动的时刻。